Dziś są imieniny: Celiny, Ireneusza, Niny
Dzisiaj odwiedziło nas 480 osób   |   Osób online: 233   |   Zaloguj się   Rejestracja

Redakcja  
dodane: 12-10-2017 07:57   |   wyświetleń: 632

O czym muszą pamiętać osoby chore na cukrzycę? Dlaczego dieta jest tak istotna?

Cukrzyca jest przypadłością, jaka dotyka coraz więcej osób. W przypadku tej choroby istotna jest świadomość pacjentów, dzięki której wiedzą oni lepiej, jak postępować na co dzień. W ten sposób można mieć duży wpływ na swoje samopoczucie oraz lepszy stan zdrowia. O czym trzeba wiedzieć?
O czym muszą pamiętać osoby chore na cukrzycę? Dlaczego dieta jest tak istotna?foto. Nadesłane do Redakcji 
Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca objawia się zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi. Dzieje się tak, kiedy insulina produkowana przez trzustkę nie spełnia swojej funkcji, czyli nie obniża tak, jak powinna wspomnianej glukozy. Nieleczona cukrzyca może mieć bardzo groźne konsekwencje, bowiem utrzymująca się hiperglikemia może być przyczyną uszkodzeń różnych narządów. Może dojść do zaburzeń czynności, czy różnych niewydolności na przykład oczu, serca, nerek, czy choćby nerwów.

Występują różne odmiany cukrzycy. Należy mieć świadomość, że nie powinno się bagatelizować tej przypadłości i znajdowanie się pod stałą kontrolą lekarza jest niezbędne, aby stan zdrowia był stabilny. Natomiast kolejną ważną kwestią jest również samo odżywianie, dlaczego tak ważna jest dieta w cukrzycy?

Dlaczego musimy zwrócić uwagę na to, co jemy?

Gdy chodzi o przypadłość, jaką jest cukrzyca dieta odgrywa tutaj ważną rolę. Oczywiście istotne są wizyty u lekarza, jak również odpowiednie leki, natomiast zmiana trybu życia na zdrowszy jest czymś ogromnie pożądanym. Ważne jest, aby utrzymać stężenie glukozy we krwi w takim przedziale, jaki jest odpowiedni dla człowieka zdrowego. W ten sposób zmniejszyć można ryzyko powikłań, które jest bardzo wysokie w przypadku osób zmagających się z cukrzycą. Ustalenie odpowiednich dawek leku jest istotne, natomiast jeśli będziemy się źle odżywiać, bardzo trudno będzie unormować poziom glukozy oraz utrzymać ją na jednym poziomie. Trzeba mieć tego świadomość.

Jakich zasad żywieniowych muszą przestrzegać cukrzycy?

Dieta przy cukrzycy wiąże się z koniecznością przestrzegania kilku ważnych zasad. Istotne jest, aby się nie przejadać i nie spożywać więcej pokarmów, aniżeli potrzebne jest nam do zaspokojenia głodu. Wszelkie nadwyżki wpływają choćby na zwiększenie masy ciała. W konsekwencji potrzebujemy większych dawek leków. Trzeba unormować przyjmowanie posiłków, jeść o tych samych porach, przy okazji przyjmowania stałych leków. Konieczne jest unikanie potraw tłustych, a także tych, zawierających duże ilości soli. Wykluczyć z jadłospisu należy słodycze oraz alkohol. Natomiast wyroby z białej mąki warto zastąpić produktami na bazie tej razowej.

Mimo powyższych zasad osoba chora na cukrzycę musi nauczyć się robić posiłki urozmaicone oraz przyrządzane w sposób zdrowy. Wszak nieodpowiednia obróbka termiczna, szczególnie smażenie na tłuszczu może zamienić każdy zdrowy produkt w niezdrowy. Więcej na temat cukrzycy oraz diety można znaleźć na: http://natrawienie.pl/cukrzyca-dieta-ktora-zmniejszy-poziom-cukru/.

Komentowane

Nie dodano żadnego komentarza...
dodaj komentarz


Komentowane z fb

Ostanio opublikowane artykuły:

Marek Żurawski dyrektorem OSiR w Łukowie
Marek Żurawski dyrektorem OSiR w Łukowie Znamy nazwisko następcy Zbigniewa Biadunia. Nowym dyrektorem Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łukowie będzie Marek Żurawski, były radny miejski, obecnie wicedyrektor Szkoły Podstawowej nr 5.
Uważajmy na drogach
Uważajmy na drogach Dzisiejszy poranek mógł być zaskoczeniem dla wielu kierowców. Na terenie powiatu łukowskiego doszło do kilku groźnych kolizji drogowych. Część z nich spowodowana była zmieniającymi się szybko warunkami atmosferycznymi.
Specjalistyczne badanie wzroku za darmo!
Specjalistyczne badanie wzroku za darmo! Specjalistyczne badanie wzroku o wartości 100 zł, teraz w Okularium w Łukowie całkowicie za darmo! Zadzwoń i umów się już dziś!
Sukcesy młodych wokalistów
Sukcesy młodych wokalistów Duży sukces odnieśli wokaliści ze Szkolnego Studia Piosenki przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Łukowie. Na festiwalu w Białymstoku wywalczyli czołowe miejsca w przesłuchaniach konkursowych.
Medyczne Studium Zawodowe zmienia nazwę
Medyczne Studium Zawodowe zmienia nazwę Medyczne Studium Zawodowe im. Janusza Korczaka w Łukowie od teraz nosi miano szkoły policealnej. Tak zdecydowali radni Sejmiku Województwa Lubelskiego, który jest organem prowadzącym placówki.
Ktoś z nich będzie dyrektorem OSiR-u
Ktoś z nich będzie dyrektorem OSiR-u Poznaliśmy nazwiska osób, które ubiegać się będą o stanowisko dyrektora Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łukowie. Nazwisko następcy Zbigniewa Biadunia mamy poznać już w czwartek 14 grudnia.
To oni wybiorą dyrektora szpitala
To oni wybiorą dyrektora szpitala Znamy pełny skład komisji konkursowej, która wybierze nowego dyrektora SP ZOZ w Łukowie. Do przedstawiciela Rady Społecznej Marka Czuba, dołączyło właśnie 6 kolejnych osób rekomendowanych przez Zarząd Powiatu.
110 bramek w łukowskiej halówce
110 bramek w łukowskiej halówce Za nami IV i V runda Łukowskiej Halowej Ligi Piłki Nożnej. Jakie tym razem padły wyniki?
Nowe radiowozy dla policjantów
Nowe radiowozy dla policjantów Dwa Hyundaie i dwa Ople wzmocnią potencjał łukowskiej policji. Wczoraj odbyło się uroczyste przekazanie nowo zakupionych radiowozów.
Przynieś rzeczy na licytacje WOŚP
Przynieś rzeczy na licytacje WOŚP Łukowski Sztab Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zachęca do aktywnego włączenia się w akcję charytatywną.
Kto zgubił telefon?
Kto zgubił telefon? Policjanci z Wydziału Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Łukowie poszukują właściciela smartfona marki Alcatel Shine. Osoba która go utraciła może zgłosić się po jego odbiór.
Salwy śmiechu z Kabaretem JURKI!
Salwy śmiechu z Kabaretem JURKI! Już wkrótce do Łukowa zawita jedna z najśmieszniejszych grup kabaretowych. JURKI, bo o nich mowa wystąpią w naszym mieście 21 stycznia. Już dziś można nabywać bilety na to wydarzenie.
Za kierownicą z prawie trzema promilami
Za kierownicą z prawie trzema promilami 2,82 promila alkoholu w organizmie miał 49-letni mieszkaniec gminy Adamów, który pomimo orzeczonego wyrokiem sądowym zakazu kierowania pojazdami, jechał samochodem marki Volvo. Mężczyznę 9 grudnia zatrzymali policjanci.
Sport i profilaktyka w Alejach
Sport i profilaktyka w Alejach Za nami kolejna edycja Festiwalu Sportu i Zdrowia. Tym razem profilaktyczną imprezę zorganizowano w hali sportowej Zespołu Szkół nr 1 w Łukowie.
Mieszkanie Plus w Łukowie?
Mieszkanie Plus w Łukowie? Być może już za kilkanaście miesięcy w Łukowie pojawią się mieszkania wybudowane w ramach rządowego programu "Mieszkanie Plus". List intencyjny w tej sprawie władze miasta podpisały w czwartek 7 grudnia w Lublinie.
20 medali zapaśników
20 medali zapaśników Ponad dwadzieścia krążków wywalczyli zapaśnicy z powiatu łukowskiego na zorganizowanych w ostatnią sobotę mistrzostwach Województwa Lubelskiego. Zawody tym razem toczyły się w Chełmie.
Skarbówka i ZUS zapraszają na szkolenia
Skarbówka i ZUS zapraszają na szkolenia Trwają szkolenia dla przedsiębiorców z zakresu rozliczania się za pośrednictwem Jednolitego Pliku Kontrolnego. Teraz do inicjatywy włączają się również pracownicy Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Łukowie.
Zgłoś temat

Zobacz inne galerie

Uważajmy na drogachSukcesy młodych wokalistówNowe radiowozy dla policjantówSport i profilaktyka w AlejachMieszkanie Plus w Łukowie?Forum Gospodarcze: Nie izolujmy się na WschódRozmawiali o zagrożeniu czademFinał Szlachetnej PaczkiOgólnopolska Olimpiada Logistyczna w „Rolniku”Mikołajkowe warcabyStrażackie awanse i osiągnięciaMikołajkowe karate

Obejrzyj

Przedsiębiorco, skorzystaj ze szkoleń JPK_VATOstatnia droga Antoniego DołegiNowy samochód dla strażaków w KrzywdzieWojewództwo chce pomóc SyryjczykomSąd w Lublinie: 6 lat więzienia dla mieszkańca ŁukowaWspólne ćwiczenia strażakówWojska NATO przybędą do Woli GułowskiejPół miliona paczek papierosów zarekwirowanych przez policję!Fundacja Wolności zaprasza na spotkanieCiężki sprzęt nad zalewem. Wędkarze odławiają ryby (WIDEO)Ponad 140 km/h w okolicy szkołyZalew ogrodzony, wody coraz mniej

Wydarzenia dodajwszystkie

Grudzień 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
27282930010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sukcesy młodych wokalistów
Sukcesy młodych wokalistów
Duży sukces odnieśli wokaliści ze Szkolnego Studia Piosenki przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Łukowie. Na festiwalu w Białymstoku wywalczyli czołowe miejsca w przesłuchaniach konkursowych.
Reklamy
Salwy śmiechu z Kabaretem JURKI!
Salwy śmiechu z Kabaretem JURKI!
Już wkrótce do Łukowa zawita jedna z najśmieszniejszych grup kabaretowych. JURKI, bo o nich mowa wystąpią w naszym mieście 21 stycznia. Już dziś można nabywać bilety na to wydarzenie.

Prognoza pogody

Polub nas na facebooku


Ogłoszenia   dodajwszystkie

Sprzedam: GOŃCZY POLSKI szczeniaki (suczki) do odbioru
Rodowodowe, czarne podpalane SZCZENIAKI rasy GOŃCZY POLSKI ur. 7.10.2017r. po rodzicach polujących (ojciec m.in. Champion Pracy i Champion Polski) - gotowe do odbioru bezpośrednio w hodowli w m. Cibórz ...
Dam pracę: Zatrudnimy Tłumaczy 68.72
Mikrotech S.A. w Krośnie poszukuje osoby do współpracy w zakresie tłumaczeń biznesowych. Praca polega na tłumaczeniu specjalistycznych tekstów oraz korekty gotowych tekstów w językach: niemiecki, włoski, rosyjski, ...
Dam pracę: operatora maszyn/pracownika produkcji w Jedlance
Zatrudnimy operatorów maszyn oraz pracowników produkcji do nowego zakładu produkcyjnego w Jedlance Mile widziane: - wykształcenie średnie, - doświadczenie w pracy na produkcji. ...
Kupię: Zadłużona Działalność Gospodarcza lub Spółka ? US/UKS ...
Nasza działalność to przede wszystkim podjęcie czynności zmierzających do ograniczenia odpowiedzialności zarządu za zobowiązania spółki wynikające z art. 299 K.s.h oraz art. 21 Prawa upadłościowego ...
nieruchomości: Sprzedam działkę nad morzem + 2 domki holenderskie z tarasami ...
Sprzedam działkę 800m2 wraz z domkami nad morzem w miejscowości Karwia 200m od morza w urokliwym miejscu nie obstawionym przez sąsiadów itp. Ciche, spokojne i ...
Wydawca
Wydawnictwo Wspólnota
Mateusz Orzechowski
Wygnanów 20
21-306 Czemierniki
NIP: 538-117-96-41
Redakcja
Redakcja Łuków24.pl
ul. Kwiatkowskiego 5
21-400 Łuków
redakcja@lukow24.pl Redaktor Naczelny
Tomasz Goławski
tel. + 48 533 359 160
tomasz.golawski@lukow24.pl
Reklama
Przemysław Kisiel
tel. +48 575 803 032
reklama@lukow24.pl