Dziś są imieniny: Haliszki, Lody, Przybysłšwa
Dzisiaj odwiedziło nas 1298 osób   |   Osób online: 55   |   Zaloguj się   Rejestracja

Redakcja  
dodane: 12-10-2017 07:57   |   wyświetleń: 536

O czym muszą pamiętać osoby chore na cukrzycę? Dlaczego dieta jest tak istotna?

Cukrzyca jest przypadłością, jaka dotyka coraz więcej osób. W przypadku tej choroby istotna jest świadomość pacjentów, dzięki której wiedzą oni lepiej, jak postępować na co dzień. W ten sposób można mieć duży wpływ na swoje samopoczucie oraz lepszy stan zdrowia. O czym trzeba wiedzieć?
O czym muszą pamiętać osoby chore na cukrzycę? Dlaczego dieta jest tak istotna?foto. Nadesłane do Redakcji 
Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca objawia się zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi. Dzieje się tak, kiedy insulina produkowana przez trzustkę nie spełnia swojej funkcji, czyli nie obniża tak, jak powinna wspomnianej glukozy. Nieleczona cukrzyca może mieć bardzo groźne konsekwencje, bowiem utrzymująca się hiperglikemia może być przyczyną uszkodzeń różnych narządów. Może dojść do zaburzeń czynności, czy różnych niewydolności na przykład oczu, serca, nerek, czy choćby nerwów.

Występują różne odmiany cukrzycy. Należy mieć świadomość, że nie powinno się bagatelizować tej przypadłości i znajdowanie się pod stałą kontrolą lekarza jest niezbędne, aby stan zdrowia był stabilny. Natomiast kolejną ważną kwestią jest również samo odżywianie, dlaczego tak ważna jest dieta w cukrzycy?

Dlaczego musimy zwrócić uwagę na to, co jemy?

Gdy chodzi o przypadłość, jaką jest cukrzyca dieta odgrywa tutaj ważną rolę. Oczywiście istotne są wizyty u lekarza, jak również odpowiednie leki, natomiast zmiana trybu życia na zdrowszy jest czymś ogromnie pożądanym. Ważne jest, aby utrzymać stężenie glukozy we krwi w takim przedziale, jaki jest odpowiedni dla człowieka zdrowego. W ten sposób zmniejszyć można ryzyko powikłań, które jest bardzo wysokie w przypadku osób zmagających się z cukrzycą. Ustalenie odpowiednich dawek leku jest istotne, natomiast jeśli będziemy się źle odżywiać, bardzo trudno będzie unormować poziom glukozy oraz utrzymać ją na jednym poziomie. Trzeba mieć tego świadomość.

Jakich zasad żywieniowych muszą przestrzegać cukrzycy?

Dieta przy cukrzycy wiąże się z koniecznością przestrzegania kilku ważnych zasad. Istotne jest, aby się nie przejadać i nie spożywać więcej pokarmów, aniżeli potrzebne jest nam do zaspokojenia głodu. Wszelkie nadwyżki wpływają choćby na zwiększenie masy ciała. W konsekwencji potrzebujemy większych dawek leków. Trzeba unormować przyjmowanie posiłków, jeść o tych samych porach, przy okazji przyjmowania stałych leków. Konieczne jest unikanie potraw tłustych, a także tych, zawierających duże ilości soli. Wykluczyć z jadłospisu należy słodycze oraz alkohol. Natomiast wyroby z białej mąki warto zastąpić produktami na bazie tej razowej.

Mimo powyższych zasad osoba chora na cukrzycę musi nauczyć się robić posiłki urozmaicone oraz przyrządzane w sposób zdrowy. Wszak nieodpowiednia obróbka termiczna, szczególnie smażenie na tłuszczu może zamienić każdy zdrowy produkt w niezdrowy. Więcej na temat cukrzycy oraz diety można znaleźć na: http://natrawienie.pl/cukrzyca-dieta-ktora-zmniejszy-poziom-cukru/.

Komentowane

Nie dodano żadnego komentarza...
dodaj komentarz


Komentowane z fb

Ostanio opublikowane artykuły:

Serokomla: wstęga została przecięta
Serokomla: wstęga została przecięta Od 40 lat w gminie Serokomla działa klub sportowy 'Polesie'. Teraz zawodnicy doczekali się nowego budynku zaplecza socjalno - sanitarnego.
Młodzież uczyła się grać
Młodzież uczyła się grać Słuchali rad aktora, później stanęli na deskach sali widowiskowej. Uczniowie z trzech łukowskich szkół wzięli udział w warsztatach teatralnych z Edmundem Skubikiem.
Napiszą test wiedzy o Łukowie
Napiszą test wiedzy o Łukowie Stowarzyszenie Alternatywa dla Łukowa zaprasza wszystkich mieszkańców Łukowa do sprawdzenia swojej wiedzy o mieście. Test "Poznaj Swoje Miasto" zaplanowano na 17 listopada.
IV Letnie Mistrzostwa Miasta Łuków Szkół w Szachach
IV Letnie Mistrzostwa Miasta Łuków Szkół w Szachach 35 osób wzięło udział w IV Letnich Mistrzostwach Miasta Łuków Szkół w Szachach, które zorganizowano 4 października. Między sobą rywalizowali uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych.
Od dziś bilety kupimy w saloniku prasowym
Od dziś bilety kupimy w saloniku prasowym Kasy biletowe na łukowskim dworcu kolejowym zostały zamknięte 30 września 2014 roku. Od dziś bilety kupimy w saloniku prasowym. Oferta dotyczy jednak tylko spółki POLREGIO.
Z połową serduszka poruszył serca wielu ludzi
Z połową serduszka poruszył serca wielu ludzi 9 października na portalu społecznościowym powstała grupa, której celem było uzbieranie jak największej kwoty na leczenie Szymonka. Nie spodziewali się, że już cztery dni później licznik pokaże 100 %. Rodzice chłopca chcą za naszym pośrednictwem podziękować.
Szukasz modnej oprawy? W Okularium już znajdziesz najnowszą kolekcję!
Szukasz modnej oprawy? W Okularium już znajdziesz najnowszą kolekcję! Pisząc o trendach w modzie, nie można pominąć rynku optycznego i opraw okularowych. Na każdy sezon wielcy projektanci przygotowują swoje autorskie pomysły, aby odpowiedzieć na pytanie "Co teraz w modowej trawie piszczy?". Jakie zatem trendy królują w sezonie jesień-zima 2017? W jaki sposób odzwierciedlają one to, co znajdziemy w salonach optycznych? Doradcy Klienta z sieci Okularium mają tę wiedzę w przysłowiowym "małym paluszku". Sprawdziliśmy to!
Kibicuj i wygraj
Kibicuj i wygraj Jak co roku podczas Dnia Niepodległości biegacze stanął na linii startu. Tegorocznej edycji biegów będzie towarzyszyć także Konkurs na Najlepszą Grupę Kibiców.
Tomasz Żółtko w Łukowie
Tomasz Żółtko w Łukowie Bard z Krakowa zaśpiewa przed łukowską publicznością. Biletem wstępu będą dary dla placówki opiekuńczo - wychowawczej.
5 milionów dofinansowania na wyposażenie SOR
5 milionów dofinansowania na wyposażenie SOR Łukowski szpital złożył wniosek o dofinansowanie wyposażenia Szpitalnego Oddziału Ratunkowego i je uzyskał. Wiadomość pojawiła się na stronie szpitala dziś.
Człowiek nie jest towarem
Człowiek nie jest towarem Dziś w całej Unii Europejskiej obchodzony jest 11 Europejski Dzień Przeciwko Handlowi Ludźmi. Ideą kampanii jest propagowanie świadomości o zjawisku i jego rozmiarach, a także wskazanie miejsc, w których można szukać pomocy.
„Łukowiacy” z nagrodą kulturalną
„Łukowiacy” z nagrodą kulturalną 'Łukowiacy' odebrali Nagrodę Kulturalną Województwa Lubelskiego. Zarząd Województwa Lubelskiego docenił zespół za pielęgnowanie i ochronę tradycji regionu.
By wiedzieć i pamiętać
By wiedzieć i pamiętać Przywoływanie pamięci o Żydach jako mieszkańcach naszego miasta rozpoczęło się 10 lat temu. Przez ostatnie dni w tym kierunku wydarzyło się dużo.
Młodzież z "Kościuszki" na zlocie w Krakowie
Młodzież z Uczniowie z I Liceum Ogólnokształcącego w Łukowie aktywnie włączają się w obchody roku kościuszkowskiego. W zeszłym tygodniu reprezentacja szkoły uczestniczyła na Ogólnopolskim Zlocie Młodzieży Szkół im. Tadeusza Kościuszki w Krakowie.
Promowali podróże Sienkiewicza
Promowali podróże Sienkiewicza "Henryk Sienkiewicz. Życie na walizkach" to nazwa albumu biograficznego ukazującego łukowskiego noblistę od nieco mniej znanej strony. W niedzielę 15 października w muzeum w Woli Okrzejskiej odbyła się promocja książki na ten temat.
Ślubowanie w Radoryżu Smolanym
Ślubowanie w Radoryżu Smolanym 58 uczniów złożyło ślubowanie w odbywających się wczoraj obchodach Dnia Edukacji Narodowej w Zespole Szkół w Radoryżu Smolanym.
Nowy samochód dla strażaków w Krzywdzie
Nowy samochód dla strażaków w Krzywdzie Iście filmowe powitanie miał nowy samochód, który służył będzie strażakom ochotnikom z Krzywdy. Pojazd kosztował blisko 1 mln złotych.
Zgłoś temat

Zobacz inne galerie

Serokomla: wstęga została przeciętaMłodzież uczyła się graćIV Letnie Mistrzostwa Miasta Łuków Szkół w SzachachBy wiedzieć i pamiętaćMłodzież z Ślubowanie w Radoryżu SmolanymNowy samochód dla strażaków w KrzywdzieTrzy medale na turnieju w CzechachWczoraj taniec i kaligrafia, dziś uroczystości na cmentarzuGrad medali dla szachistów z SzachpoluĆwiczyli na poligonie w Jagodnem90-latka świętowała swoje urodziny

Obejrzyj

Nowy samochód dla strażaków w KrzywdzieWojewództwo chce pomóc SyryjczykomSąd w Lublinie: 6 lat więzienia dla mieszkańca ŁukowaWspólne ćwiczenia strażakówWojska NATO przybędą do Woli GułowskiejPół miliona paczek papierosów zarekwirowanych przez policję!Fundacja Wolności zaprasza na spotkanieCiężki sprzęt nad zalewem. Wędkarze odławiają ryby (WIDEO)Ponad 140 km/h w okolicy szkołyZalew ogrodzony, wody coraz mniejKonno wyruszyli do KodniaPielgrzymi na szlaku. Zobacz film z lotu ptaka

Wydarzenia dodajwszystkie

Październik 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
25262728293001
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
01
02
03
04
05
Młodzież uczyła się grać
Młodzież uczyła się grać
Słuchali rad aktora, później stanęli na deskach sali widowiskowej. Uczniowie z trzech łukowskich szkół wzięli udział w warsztatach teatralnych z Edmundem Skubikiem.
Reklamy

Prognoza pogody

IV Letnie Mistrzostwa Miasta Łuków Szkół w Szachach
IV Letnie Mistrzostwa Miasta Łuków Szkół w Szachach
35 osób wzięło udział w IV Letnich Mistrzostwach Miasta Łuków Szkół w Szachach, które zorganizowano 4 października. Między sobą rywalizowali uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych.

Polub nas na facebooku


Starsze artykuły

Postanowienie na Nowy Rok - zadbaj o swój wzrok z ...
Chociaż wiemy, jak ważna jest profilaktyka, to mimo wszystko ...
Nazwa dla ronda w Gręzówce
W czerwcu Rada Gminy Łuków podjęła uchwałę w sprawie ...
Przetarg na dokumentację rewitalizacji zalewu do rozstrzygnięcia
3 marca Miasto Łuków ogłosiło przetarg na wykonanie dokumentacji ...
Festyn rodzinny i ważna wiadomość dla rodziców
Koniec maja i początek czerwca to okazja do wspólnego ...
Dwa nowe ronda?
Temat skrzyżowania ulic: Przemysłowej i Międzyrzeckiej oraz Cieszkowizna – ...
Cuda, wianki...
Mydlarnia Aromatika znajdująca się na deptaku przy PKS to ...
Skarga na dyrektora OSiR-u
Przypomnijmy: w sobotę 26 listopada Sebastian Szymanek nie został wpuszczony na pływalnię ...
Jechali do pożaru, uderzyli w bramę
Nietypowy przebieg miała wczorajsza akcja straży pożarnej, która została wezwana do ...
Ustalają okoliczności wczorajszego wypadku w Żdżarach
Policjanci z Łukowa wyjaśniają okoliczności zdarzenia drogowego jakie miało ...
41-letni łukowianin wpadł z amfetaminą
W miniony poniedziałek łukowscy policjanci zwalczający przestępczość narkotykową uzyskali informację, ...
Złoto za paliwo!?
Ostatni taki sygnał powiał się we wtorek. 305 km w ...
Bieg "Grzmią pod Stoczkiem armaty" (video)
Mija kolejna rocznica zwycięskiej bitwy wojsk polskich pod Stoczkiem. Dokładnie ...
Magistrat z dniem wolnym
24 grudnia będzie dla pracowników bialskiego ...
Na Ukrainie płoną tysiące hektarów torfowisk. U nas czuć spaleniznę ...
Nie ma żadnego powodu, by niepokoić się wyczuwalnym w różnych ...
Złodzieje grasują
Nieznani dotąd sprawcy dostali się do domu wyważając drzwi ...
By szkoły były pełne i nie było zmianowości ...
Wczoraj odbyło się posiedzenie Komisji Edukacji, Kultury i Sportu. ...
Piłkarki ręczne w czołówce Mistrzostw Polski
Po tym jak piłkarki ręczne z I LO im. ...
Wójt gminy Łuków niewinny
W 2007 roku gmina Łuków podjęła się zadania wykonania ...
Recital Julii Stolarczyk
Lipcowe i sierpniowe piątki mijają pod znakiem letniego kina ...
Absolutorium dla Dariusza Szustka udzielone
Głosowanie nad udzieleniem absolutorium jest dokonywane co roku i ...
Film łukowian na festiwalu
Łukowianie, Michał Janczak i Bartosz Leśkiewicz, biorą udział w ...
Zostań trenerem osiedlowym
Jeśli jesteś osobą aktywną, lubisz pracować z dziećmi i ...
Plener na 25-lecie straży
Dom Kultury- Pomnik Czynu Bojowego Kleeberczyków w Woli Gułowskiej ...
Pięć aut uszkodzonych w zderzeniu
Wczoraj tuż przed godziną 11.00 doszło do zderzenia dwóch ...
Daniel Dołęga nie pojedzie na Igrzyska do Rio
Patrycja Piechowiak, Bartłomiej Bonk, Arkadiusz Michalski, Adrian Zieliński i ...
Znalazł portfel z pieniędzmi i oddał policjantom
Wczoraj rano do łukowskiej komendy policji zgłosił się 38-letni mieszkaniec ...
Promocja książki z ciastem drożdżowym i mlekiem
Jak wygląda praca nad książką? Jakie niespodzianki czekają na ...
Ta amfetamina nie trafi na rynek
W piątek łukowscy policjanci zwalczający przestępczość narkotykową uzyskali ...
Kolczyk do oddania
Do naszej redakcji napisał Czytelnik. Znalazł kolczyk i chce go ...
Pamiątkowa tablica dla Wincentego Tomasiewicza
Pamiątkowa tablica zawiśnie dziś na budynku kaplicy w Nurzynie. Poświęcona ona ...

Ogłoszenia   dodajwszystkie

Kupię: Kupujemy Zadłużone Spółki - Ochrona 299 ksh i podatkowa ...
Zarządzasz firmą lub odpowiadasz za jej finanse? Masz wątpliwości co do zastosowania przepisów? Codziennie podejmujesz ryzykowne decyzje? Obawiasz się kontroli skarbowej lub z ZUS? Kupujemy zadłużone spółki celem ich ...
Dam pracę: MAGAZYNIER
Praca na stanowisku magazynier. Wymagane prawo jazdy kat. B. Miejsce pracy Łuków
Kupię: Kupimy Zadłużone Spółki - Ochrona Podatki
Zajmując się poszczególnymi przypadkami dokładamy niezwykłej starannosci i sumienności, aby nadrzędnym celem naszej pracy stała się pomoc przedsiębiorcom, którzy w skutek złośliwych, celowych, wyniszczających kontroli ...
Dam pracę: Dam pracę w Danii
Poszukuję chętnych do pracy fizycznej w Danii. Praca na terenach zielonych i leśnych, pielęgnacja i wycinka gałęzi i drzew, prace porządkowe. Mile widziane umiejętności dodatkowe: - znajomość ...
Sprzedam: SZCZENIAKI rasy GOŃCZY POLSKI po poluj. ur. 07.10.2017
SZCZENIAKI rasy GOŃCZY POLSKI rodowodowe, czarne podpalane, ur. 07.10.2017r, po doskonałych, polujących rodzicach (ojciec Champion Pracy) - foto rodzice, do odbioru od 01.12.2017r. bezpośrednio w hodowli ...
Wydawca
lukasMedia Sp. z o.o.
21-400 Łuków, ul. Prusa 4a
NIP: 825-217-53-64, regon: 361500266,
KRS: 0000557617
kontakt@lukas.media.pl
PREZES ZARZĄDU, WŁAŚCICIEL
Marcin Wysokiński
Marcin.Wysokinski@lukas.media.pl
Redakcja
ADRES REDAKCJI
Redakcja Łuków24.pl
ul. Partyzantów 1D
21-400 Łuków

Redaktor Naczelny
Tomasz Goławski
tel. 533-359-160
tomasz.golawski@lukow24.pl
Redaktor Prowadząca Łuków24.pl
Wioletta Ekielska
tel. 533-359-161
redakcja@lukow24.pl
Reklama
Reklamuj się z Łuków24.pl
tel. 575-803-032
reklama@lukow24.pl

ADRES DO KORESPONDENCJI


Redakcja Łuków24.pl
ul. Prusa 4a,
21-400 Łuków