Dziś są imieniny: Jana, Pauliny, Rudolfiny
Dzisiaj odwiedziło nas 1485 osób   |   Osób online: 109   |   Zaloguj się   Rejestracja
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Baczkowie Medyczne Studium Zawodowe im. J. Korczaka
IV LO im. Jana Pawła II w Łukowie Zespół Szkół w Adamowie Zespół Placówek w Łukowie

Tomasz Goławski  
dodane: 18-05-2017 08:53   |   wyświetleń: 969
Data wydarzenia: 27.05.2017

Sprawdź swoją kondycję. Weź udział w łukowskim Teście Coopera

Już po raz trzeci Biegacze Pomagacze z Fundacji Cegiełkowo Pasja i Pomoc sprawdzą kondycję mieszkańców Łukowa. W trakcie nadchodzących Dni Łukowa zorganizowany zostanie otwarty Test Coopera.
Sprawdź swoją kondycję. Weź udział w łukowskim Teście Cooperafoto. Biegacze Pomagacze 
Test Coopera to dwunastominutowa próba wytrzymałościowa stworzona na potrzeby armii USA, a teraz stosowana przede wszystkim do badania wytrzymałości sportowców, w tym również amatorów. Całość polega na przebiegnięciu w czasie 12 minut możliwie najdłuższego dystansu, co wyznacza naszą kondycję fizyczną. Ocenę poziomu wytrzymałości organizmu wystawia się na podstawie specjalnie opracowanych tabel. Wyniki te uwzględniają płeć i wiek testowanej osoby. Przykładowo 30-letnia kobieta, która przebiegnie w 12 minut dystans 2200 m, będzie miała bardzo dobry wynik. Z kolei jej rówieśniczka, która przebiegnie 1700 metrów, uzyska wynik określający słabą wydolność organizmu.

W łukowskim teście, który zaplanowano w sobotę 27 maja o godz. 17.00 na stadionie miejskim przy ul. Warszawskiej, wziąć udział mogą wszyscy chętni w wieku od 13 roku życia. Impreza organizowana po raz trzeci wpisuje się powoli w kalendarz corocznych wydarzeń sportowych. Organizatorzy - Biegacze Pomagacze i Fundacja Cegiełkowo – pomogą wszystkim obecnym profesjonalnie zmierzyć i ocenić własną wytrzymałość. Każdy z wyników potwierdzony zostanie stosownym certyfikatem.

Zapraszamy!

Komentowane

Nie dodano żadnego komentarza...
dodaj komentarz

Komentowane z fb

Ostanio opublikowane artykuły:

Śmiertelny wypadek w Gręzówce
Śmiertelny wypadek w Gręzówce Dziś około godziny 14.00 w Gręzówce doszło do wypadku, w którym śmierć poniósł 51-latek z gminy Łuków.
Pierwsza sobótka w gminie Łuków
Pierwsza sobótka w gminie Łuków Puszczanie wianków, festiwal piosenek miłosnych i zalotnych oraz widowisko Nocy Świętojańskiej to tylko niektóre z atrakcji, które przygotowali na dziś organizatorzy.
Baseny otwarte. Burmistrz zjechał jako pierwszy
Baseny otwarte. Burmistrz zjechał jako pierwszy Dziś, w pierwszy dzień wakacji, odbyło się oficjalne otwarcie pływalni letniej w Łukowie. Ze zjeżdżalni jako pierwszy skorzystał burmistrz miasta Dariusz Szustek. W ślad za nim poszli radni.
Zna historię swojej rodziny jak mało kto
Zna historię swojej rodziny jak mało kto Szymon Borkowski ze Szkoły Podstawowej nr 4 w Łukowie to laureat wojewódzkiego konkursu edukacyjnego "Z rodzinnej Szuflady". Wręczenie nagród miało miejsce 9 czerwca w Archiwum Państwowym w Siedlcach.
Zadbaj o siebie i zbadaj swój wzrok z Okularium! ...
Zadbaj o siebie i zbadaj swój wzrok z Okularium! Już w sobotę 1 lipca zapraszamy wszystkich mieszkańców Łukowa i okolic do dużego, czerwonego namiotu Okularium. Znajdziecie go w samym centrum miasta, na Placu Wolności i Solidarności.
Najechał na karetkę. 6 punktów karnych na koncie Łukowianina
Najechał na karetkę. 6 punktów karnych na koncie Łukowianina Dziś po godzinie 8 rano na ul. Żelechowskiej w Łukowie doszło do kolizji drogowej z udziałem karetki pogotowia. Na jej tył najechał osobowy Volkswagen. Na szczęście nikomu nic się nie stało.
Miły gest 80-latka. Starszy Pan dziękuje policji za pomoc ...
Miły gest 80-latka. Starszy Pan dziękuje policji za pomoc W świecie coraz większej znieczulicy drobne akty wdzięczności są coraz cenniejsze. Dlatego miłym gestem może się wydawać list, który wystosował w podziękowaniu za pomoc policjantom starszy mężczyzna z gminy Serokomla.
Zaproszenie na piknik rekreacyjny
Zaproszenie na piknik rekreacyjny Już w najbliższą niedzielę na boisku szkolnym, przy ulicy Dwernickiego w Stoczku Łukowskim odbędzie się Piknik Rekreacyjny. Będzie można przyjść na niego z całą rodziną i wziąć udział w rozgrywkach sportowych.
Koncert wokalistów Fabryki Piosenki
Koncert wokalistów Fabryki Piosenki Wczoraj odbył się finałowy koncert wokalistów Fabryki Piosenki Łukowskiego Ośrodka Kultury. Swój talent zaprezentowali młodzi artyści, którzy w wielu konkursach zdobywali najwyższe nagrody.
Zatrzymany za uprawę konopi indyjskich
Zatrzymany za uprawę konopi indyjskich Łukowscy kryminalni zatrzymali 29-latka, który uprawiał rośliny konopi indyjskich. Funkcjonariusze zabezpieczyli ponad 50 sadzonek i krzaków z nielegalnej uprawy. Wkrótce mężczyzna usłyszy zarzuty za naruszenie przepisów ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii. Grozi mu do 3 lat pozbawienia wolności.
Jeszcze tylko świadectwa i …wakacje
Jeszcze tylko świadectwa i …wakacje Dziś uczniowie wszystkich szkół odbierają świadectwa szkolne. Po uroczystych apelach na zakończenie roku szkolnego rozpoczną wakacje.
Dzień Dziecka w Dąbiu
Dzień Dziecka w Dąbiu Choć Dzień Dziecka już dawno za nami, Stowarzyszenie Przyjaciół Wsi Dąbie w minioną niedzielę zaprosiło wszystkie dzieci do wspólnej zabawy.
VIII Lunch Biznesowy
VIII Lunch Biznesowy Inkubator Przedsiębiorczości zaprasza na kolejny już lunch biznesowy. Tematem spotkania będą usługi rozwojowe dla film z sektora małych i średnich przedsiębiorstw z wykorzystaniem środków zewnętrznych.
Dachowanie busa w Staninie - aktualizacja
Dachowanie busa w Staninie - aktualizacja Niespełna pół godziny temu w Staninie doszło do wypadku. Jedna osoba jest nieprzytomna, a dwie osoby zostały ranne.
Jakie buty wybrać na siłownię?
Jakie buty wybrać na siłownię? Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że na rynku znajdziemy wiele różnych odmian butów sportowych. Są one przeznaczone do uprawiania najrozmaitszych dyscyplin sportowych. W tym artykule zajmiemy się tym, abyś mógł bez większych problemów wiedzieć, w jaki sposób powinieneś dobrać sobie buty do trenowania na siłowni. Nie da się ukryć, że sporty siłowe są coraz bardziej popularne i na siłownię uczęszcza coraz więcej ludzi.
Rozmowa z Adamem Kulikiem [WIDEO]
Rozmowa z Adamem Kulikiem [WIDEO] Za nami sezon piłkarski 2016/2017. Z tej okazji redakcje portali Sport.Łuków.pl oraz Łuków24 rozmawiały z prezesem Łukowskiego Klubu Sportowego Orlęta Adamem Kulikiem. Zapytaliśmy się, co ciekawego słychać na stadionie przy Warszawskiej oraz w innych sekcjach klubu. Jakie zmiany nastąpią w Orlętach?
Słowa „ble, ble, ble” to za mało, czyli dyskusja ...
Słowa „ble, ble, ble” to za mało, czyli dyskusja o szpitalu Podczas wczorajszej sesji Rady Powiatu ponad 2,5 godziny radni dyskutowali na temat łukowskiego szpitala.
Zgłoś temat

Zobacz inne galerie

Baseny otwarte. Burmistrz zjechał jako pierwszyZna historię swojej rodziny jak mało ktoJeszcze tylko świadectwa i …wakacjeDachowanie busa w Staninie - aktualizacjaDzień Edukacji Obywatelskiej w gminie ŁukówIgnaciuk, Piwowarczyk i Suska Mistrzami Województwa Lubelskiego Juniorów w SzachachWspólny koncert chórzystów z Łukowa i HerneV miejsce łukowianina na szachowych Mistrzostwach PolskiCoś z niczego, czyli biżuteria artystycznaMamy mundurowego wicemistrza PolskiSztangiści z Orląt na eliminacjach do Ogólnopolskiej Olimpiady MłodzieżyŁukowskie amonity i świat w obłokach

Obejrzyj

Rozmowa z Adamem Kulikiem [WIDEO]Ewa Siedlecka dyrektorką Łukowianki w finale Akademickich Mistrzostw Polski! Oglądaj mecz NA ŻYWO!Pół wieku Przedszkola Miejskiego nr 2 [WIDEO]Okiem przedszkolaka: przedszkole „Dzwoneczek”Nadkomisarz Leszek Misiak nowym komendantem [WIDEO]Dni Łukowa okiem kameryDni Łukowa: rozdanie Złotych Niedźwiedzi [WIDEO]„Barcelona” na Dniach Łukowa [WIDEO]Dni Łukowa: kolejna parada królewska [WIDEO]17-letni rowerzysta potrącił piesząNielegalny arsenał na Rurowej. Wybuchy podczas akcji gaśniczej

Wydarzenia dodajwszystkie

Czerwiec 2017
Koncert wokalistów Fabryki Piosenki
Koncert wokalistów Fabryki Piosenki
Wczoraj odbył się finałowy koncert wokalistów Fabryki Piosenki Łukowskiego Ośrodka Kultury. Swój talent zaprezentowali młodzi artyści, którzy w wielu konkursach zdobywali najwyższe nagrody.
Reklamy
Już wkrótce "Owocowo Rowerowo". Zgłoś swój udział
Już wkrótce
Pisaliśmy o wygranej stowarzyszenia Alternatywa dla Łukowa w akcji organizowanej przez Tesco. Zdobyty wówczas grant posłuży do organizacji rodzinnych warsztatów kulinarnych, przejażdżki rowerowej i innych wydarzeń towarzyszących. Wszystko to już 2 lipca.

Prognoza pogody

DAF Łuków piłkarskim mistrzem BOZPN. Porażka Amplusa w rzutach karnych
DAF Łuków piłkarskim mistrzem BOZPN. Porażka Amplusa w rzutach karnych
Dwie drużyny z naszego miasta spotkały się w finale ligi BOZPN w kategorii dzieci z rocznika 2004-2005. Po rzutach karnych drużyna DAF Łuków pokonała ekipę Amplus Łuków. Mecz rozegrano w czwartek 22 czerwca.

Polub nas na facebooku


Starsze artykuły

"Błyskawica" i "Miasto 44" w rocznicę powstania
1 sierpnia, w rocznicę wybuchu powstania, Łukowski Ośrodek Kultury ...
Pracowali nielegalnie w gospodarstwie rolnym
Na terenie jednego z gospodarstw w gminie Trzebieszów zostali ...
Poszukujemy uczestników kolizji
Policjanci z komisariatu w Stoczku Łukowskim poszukują uczestników kolizji drogowej, ...
Odzyskane skradzione rowery. Dwaj łukowianie zatrzymani
W niedzielę łukowscy policjanci zostali powiadomieni o kradzieży dwóch rowerów ...
Łuków zatańczył z Power Play!
Od samego rana rozgrywano między innymi zawody sportowe. Była XIII edycja ...
Dramatyczny finał poszukiwań
Akcja poszukiwawcza trwała niespełna 2 godziny. Zakończyła się około godziny ...
Pożar w ZUS-ie? Nie! To tylko ćwiczenia!
Budynek Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Łukowie został właśnie oddany do ...
Po pijaku zderzył się z busem wiozącym dzieci
Do wypadku doszło wczoraj około godz. 14:30 w miejscowości Sętki.Ze ...
Łęczna. Powiat jednak przejmie Liceum Zamoyskiego
Tydzień temu pisaliśmy, że relacje obu samorządów znacznie się ochłodzą ...
Lato z Muzami z przedszkolakami i orkiestrą
Zaczęło się od piątkowego seansu filmowego. W sobotę amfiteatr ...
Giełda Kolekcjonerów już jutro
Łukowski Ośrodek Kultury zaprasza na kolejną Giełdę Kolekcjonerów, która ...
Modernizacja oświetlenia za unijne pieniądze?
Do 14 grudnia do Urzędu Marszałkowskiego Miasto Łuków musi ...
Gimnazjaliści okiwali papierosa
Fundacja Cegiełkowo i Rzemieślnicza Szkoła Zawodowa podjęły się trudnej ...
Bialska drogówka bez litości odbiera prawa jazdy
Policjanci bialskiego ruchu drogowego patrolujący drogę krajową nr 2 w ...
Legendy Łukowskie - konkurs literacki
Cel jest jeden – stworzenie skarbnicy legend, podań i baśni ...
4 miliony na warsztaty
2 lutego upłynął termin składania ofert na wykonanie dokumentacji. ...
7 sekund to za krótko
Na wielu skrzyżowaniach w naszym mieście ruch reguluje sygnalizacja ...
Subiektywny przegląd prasy z Redaktorem Naczelnym portalu
Tym razem dużo się mówiło o Białej Podlaskiej i sukcesie ...
Historyczne questy w Woli Gułowskiej
Pomysł na organizację gry questowej propagującej wydarzenia historyczne, jakie ...
Sesja Rady Miasta już dziś
W budżecie na 2017 rok dziś zostaną wprowadzone zmiany. Miasto ...
35 lat Clubu Weteranów Szos
Club Weteranów Szos istnieje już 35 lat. I właśnie ...
Powiatowy Konkurs Wiedzy Technicznej po raz czwarty
„ZAWODOWE ALEJE”  to już IV Powiatowy Konkurs Wiedzy Technicznej ...
Tyle jesteś wart, ile możesz z siebie dać...
Zanim odbył się Dzień Dawcy Szpiku, w klasach nauczyciele ...
Letnie Kino w amfiteatrze
Od 1 lipca Łukowski Ośrodek Kultury oraz Kino Łuków ...
Teatr jednego aktora, czyli Ireneusz Krosny w Tomaszowie Lubelskim i ...
„Mowa ciała” to najnowsza ...
Praca moich marzeń – konkurs dla gimnazjalistów
Coraz trudniej jest w dzisiejszych czasach właściwie ukierunkować swój ...
Opuszczone i te uratowane przed ruiną - WIDEO
Wczoraj w Muzeum Regionalnym w Łukowie odbył się wernisaż ...
Marsz-patrol w rocznicę Krwawych Dni
Tegoroczny Marsz – patrol odbył się w 16 listopada. Pod ...
Młodzi artyści zachwycili talentem
Po raz pierwszy w Łukowie młodym artystom zostało przyznane stypendium ...
Amerykańska rakieta uderzy w Ziemię z kosmosu
Po raz pierwszy został zauważony w ...

Ogłoszenia   dodajwszystkie

Dam pracę: Ajent Kiosku RUCH w Łukowie
PROWADZĄCY PUNKT SPRZEDAŻY RUCH Jeśli możesz pochwalić się: • Smykałką do handlu, • Co najmniej średnim wykształceniem, • Uczciwością i odpowiedzialnością, • Komunikatywnością i otwartością, • Motywacją do pracy i ...
pozostałe: Współpraca naprawy blacharsko-lakiernicze samochodów
Witam. Poszukuje firmy, fachowca do napraw blacharsko lakierniczych samochodów. Możliwa stała współpraca. Najlepiej województwo mazowieckie i lubelskie. Firmy i osoby u których samochody stoją po ...
Inne: Dachy Sprzedaż Montaż
Wielgolas Dach Sprzedaż i montaż. Atrakcyjne ceny i wysoka jakość toawrów,usług. Sprzedaż na raty. Zapraszamy do współpracy.
Dam pracę: Pilarz drwal
Szukam brygady pilarzy praca na akord 23 zl / m3
nieruchomości: Działka rolna w Gołaszynie k. Łukowa
Witam Oferuję do sprzedania działki rolne zlokalizowane w miejscowości Gołaszyn, w atrakcyjnej okolicy, sąsiadujące z działkami przy ul. Zimna Woda w Łukowie. Dojazd do działki (od ...
Wydawca
lukasMedia Sp. z o.o.
21-400 Łuków, ul. Prusa 4a
NIP: 825-217-53-64, regon: 361500266,
KRS: 0000557617
kontakt@lukas.media.pl
PREZES ZARZĄDU, WŁAŚCICIEL
Marcin Wysokiński
Marcin.Wysokinski@lukas.media.pl
Redakcja
REDAKTOR NACZELNY
Tomasz Goławski
tel. 533-359-160
tomasz.golawski@lukow24.pl
Redaktor prowadząca Łuków24.pl
Wioletta Ekielska
tel. 533-359-161
redakcja@lukow24.pl
Reklama
Przemysław Kisiel
tel. 575-803-032
przemyslaw.kisiel@lukas.media.pl
Tomasz Botwina
tel. 575-803-031
tomasz.botwina@lukas.media.pl

ADRES DO KORESPONDENCJI


Redakcja Łuków24.pl
ul. Prusa 4a,
21-400 Łuków